תפריט

" שנו את האופן שבו אתם רואים את עצמכם בעולם"

" שנו את האופן שבו אתם רואים את עצמכם בעולם"

תמונת נושא עבור: " שנו את האופן שבו אתם רואים את עצמכם בעולם"

בתקופה האחרונה אני מוצאת את עצמי פשוט מקשיבה לאחרים…

שמה לב לדרך שבה הם מתנסחים, לתבניות חשיבה שלהם ולאמונות שיש להם על עצמם…

אני "נותנת להם את הבמה", את המקום שבו הם ירגישו שייכים ומראה להם שבאמת אכפת לי מהם.

שמתם לב שבתור בני אדם יש לנו תמיד צורך לדבר על עצמנו? 

בדרך כלל בזמן שיחה עם אדם אחר אנחנו נחשוב בראשינו אם אנחנו מסכימים איתו או לא,
נבנה טענות או תשובות שאנחנו "חייבים" 
להגיד לו ברגע שיסיים
ולפעמים גם נוטים לא להקשיב לו בכלל 
מרוב מחשבות על עצמנו…

 

כשהתחלתי להקשיב לאחרים באמת התחלתי להבין את האמת…

1. כולנו בני אדם וכולנו מונעים על ידי אותם הרצונות והפחדים.

2. אנחנו אמנם שונים חיצונית אבל מאוד מאוד דומים מבפנים (אפילו לגמריי זהים).

ככל שהמשכתי להקשיב הבנתי שהרבה מאוד אנשים
חווים רמה גבוהה של סבל, מאמינים באמונות לא מקדמות ובעיקר מפחדים!

 

אז…איך מתגברים? איך מתגברים על הפחדים?

איך מתגברים על האמונות הלא מקדמות שחינכו אותנו להאמין בהם מגיל כל כך צעיר?

איך מתרוממים? איך הופכים לכדורים פורחים? 

אז קודם כל צריך להבין מה האמונות שלא מקדמות אותנו, צריך להיות מודעים אליהן!!!

בזה שהתחלתי להקשיב באמת שמעתי הרבה מאוד משפטים 

שאנשים פשוט אומרים לעצמם ולאחרים כמעט כל היום

ושלגמרי לא מובילות אותם לשום מקום בחיים.

הנה רק חלק מהם: (שימו לב אם אתם מדהים עם חלק מהמשפטים!)

"אני ממורמר, המרמור חלק ממני…"

"איזה בזבוז זמן זה וחוסר טעם לעשות את זה…"

"אני לא אוהבת אנשים, אני שונאת אותם…"

"איזה מגעילה היא, אני לא אוהבת אותה …"

"אני שונאת את עצמי על זה שאני ככה…"

"אני סך הכל עוד בן אדם לא מפותח מישראל…"

למילים יש כח!!!

כל מה שאתם אומרים לעצמכם מוטמע עמוק בפנים,

כל מה שאתם מאמינים בו משקף ובונה את החיים שלכם!

 שנו את האופן שבו אתם רואים את עצמכם בעולם ואז העולם שלכם ישתנה!!! 

אז איך מתחילים לשנות???
1.תהיו מודעים לאיזה אמונות אתם מאמינים ותראו כיצד אתם מתנסחים עם אחרים.
תשאלו את עצמכם : האם אלה אמונות שמקדמות אותי? האם אלה התנסחויות שגורמות לי להרגיש טוב לגביי עצמי?
האם אני מאמין שאני מצליח? מוכשר ושיש לי הרבה מקום לתרום בעולם?
האם אני מאמין שהעבודה שלי טובה לי ושאני נותן בה את כל כולי?
האם אני אוהב אנשים? או נוטה לרכל עליהם?
תבדקו באמת ובתמים מול עצמכם מה מקדם אתכם בחייכם ומה לא!

2.אחריי שהבנו מה האמונות שעוצרות אותנו הגיע הזמן להפוך אותן לאמונות שמקדמות אותנו!

אז איך מטעימים אמונות חדשות?

עושים שיעורי בית, כאלה שבאמת יעשו לכם טוב בחיים!!!

אז שלב ראשון הוא לקחת דף ועט ולצייר על הדף טבלה עם 2 טורים :

בטור ימין לרשום את האמונות שלא מקדמות אותנו (תקדישו זמן ותשימו לב איזה אמונות אלה!)

ובטור שמאל לכתוב את האמונות שמנוגדות אליהן לטובה.

לדוגמה: 

אם בצד ימין רשמתי: "אני בן אדם ממורמר"

אז בצד שמאל ארשום: "אני בן אדם אופטימי ושמח".

אחריי שהקדשנו לזה זמן והגענו ל-20 אמונות לא מקדמות ומולן 20 אמונות מקדמות,

אנחנו חייבים לקרוא את האמונות המקדמות כל יום לעצמנו, בוקר וערב, בלי לפספס!

עם הזמן האמונות האלה יטמעו עמוק בתודעה שלנו ויהפכו לחלק מאיתנו…

אני מבטיחה לכם שמיד תתחילו להבחין בשינויים לטובה בחיים שלכם ותבינו כמה כח יש למילים לכם!!

הסודות הם פשוטים מאוד…

תאהבו את עצמכם יותר,

תעריכו את עצמכם קצת יותר,

תבינו מה אתם באמת רוצים בחיים,

תקשיבו ללב שלכם!!!

החיים הם דבר נפלא אם אנחנו אוהבים את עצמנו קצת יותר.

נסו ותעדכנו 🙂

מבטיחה שתראו תוצאות מהר מאוד!

sapir

2 תגובות על “כיצד משיגים הצלחה?”

  1. אביחי הגיב:

    היי ספירר
    את לגמרי צודקת
    אבל לפעמים אנחנו לא יודעים אפילו מה הצעד הבא שאנחנו צריכים לעשות
    איך להמשיך מהמקום שאנחנו נמצאים כרגע
    והמון בילבול שאנחנו לא יודעים איך לצאת ממנו

    • sapirzisman הגיב:

      זה נכון אביחי,
      לפעמים אנחנו יודעים מה אנחנו רוצים
      אבל לא בטוחים בצעד!

      והדגש הוא לגמרי על 'לא בטוחים'.

      אם נקשיב ללב שלנו באמת ונשים בצד את כל הקולות החיצוניים של הבלבול,
      תמיד נדע מה אנחנו צריכים לעשות…
      לפחות בשביל ההתחלה!!!
      וזה לא חייב להיות צעד גדול,
      זה יכול להיות צעד קטן, רק כדי לצאת לדרך.

      ובכלל, אני ממליצה ללכת למישהו שיכול לעזור לך לבנות תוכנית פעולה מדויקת,
      כזו שתדע בדיוק מה הצעדים שאתה צריך לעשות בשביל להגשים את החלום

      אתה מוזמן ליצור איתי קשר יקירי
      0509190148.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.