תפריט

הדרך להתמודד עם הכאב בחיים שלנו

הדרך להתמודד עם הכאב בחיים שלנו

תמונת נושא עבור: הדרך להתמודד עם הכאב בחיים שלנו

ההבדל הגדול ביותר בין אנשים מצליחים לבין אנשים שנכשלים בכל דבר שהם מנסים לעשות
הוא מידת המחויבות שלהם.

רוב האנשים היו רוצים להיות מחויבים ולהצליח במגוון תחומים:
הם היו רוצים להצליח ללכת למכון, רוצים להצליח לאכול בריא, רוצים להצליח להפסיק לעשן,
רוצים להצליח להישאר במערכת היחסים שלהם, רוצים להצליח להגשים חלומות,
רוצים להצליח להקים עסק, רוצים להצליח לקבל קידום, רוצים להצליח להיות אנשים טובים יותר ועוד ועוד.

בפועל, מחויבות והצלחה דורשת סדרה אינסופית של פעולות קטנות
שלפעמים יכולות להיות גם מאוד מכאיבות ולא מקדמות כלל.

רוב בני האדם אינם רוצים או מצליחים להתמודד עם הכאב הזה, הם מפחדים להתחיל,
הם לא רוצים שיכאב להם, הפחד והכאב מניעים אותם ואז המחויבות שלהם קורסת…

הימנעות מכאב היא הרגל עוצמתי שרוב בני האדם משתמשים בו.
אנחנו מרגישים "הקלה" מיידית כשאנחנו דוחים לעתיד דבר שמכאיב לנו.

רוב האנשים לא מבינים ש"הקנס" הוא גרוע יותר מהכאב הדמיוני שיש להם בראש.

הקנס הוא בדרך כלל חוסר אונים וחרטה על החיים שהם בזבזו.

זאת הסיבה שרוב האנשים אינם יכולים להתקדם בחיים ולמצות אותם.

מה שלי עוזר להתמודד עם ה"כאב" הדמיוני שצץ לי בראש כל פעם לפניי שאני קופצת למים
עם רעיון/חלום/יעד חדש הוא דווקא להתמקד בכאב ממנו אני מנסה להתחבא.

אנחנו חייבים לדעת להתייצב מול הכאב והפחדים הדמיונים שלנו ולהיות מסוגלים
להשתחרר מהם ולהבין שזו לא המציאות הקיימת.
זה פחד עתידי ממשהו שלא קיים בהווה.

ברגע שתבינו את זה העולם יפחיד אתכם פחות, תהיה לכם יותר אנרגיה והעתיד יראה טוב יותר:)

sapir

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *