תפריט

עצלנות היא המחלה הכי קשה שקיימת באנושות!

עצלנות היא המחלה הכי קשה שקיימת באנושות!

תמונת נושא עבור: עצלנות היא המחלה הכי קשה שקיימת באנושות!

אנחנו, בני האדם, משתתפים במירוץ מטורף ששמו "החיים",
במירוץ הזה אנחנו רודפים אחריי עושר, אושר, ביטחון,  אהבה, קריירה ועוד.

יהיו כאלה שיצליחו לעמוד בקצב של המרוץ ויסגלו לעצמכם
תכונת אופי שחיונית לניצחון כמו נחישות והחלטה!!!

לעומת זאת, יהיו כאלה שלא יצליחו לעמוד בקצב המרוץ ויישארו מאחור…
יודעים למה? כי הם נתנו למחלה מאוד קשה להשתלט עליהם…
ולמחלה הזו קוראים עצלנות וויתור.

תבינו, כולנו שווים במהות שלנו, בעצם היותנו בני אדם,
כולנו הגענו לכדור הארץ בדיוק מאותו המקור,
לכולנו יש הזכות להצליח ולממש את עצמנו בעולם הזה
ואם אחד מאתנו הצליח – משמע שגם אנחנו יכולים.

בתור בני אדם יש לנו את הכוח ליצור ואת הכוח להרוס.

לעיתים כה קרובות אנחנו מתפתים להאמין שהנסיבות שולטות בחיינו,
שאין לנו שליטה ובחירה.
א י ן   ש ק ר  ג ד ו ל  מ כ ך .

לא אירועי חיינו או העבר שלנו הוא מה שמעצב אותנו,
אלא האמונות שיש לנו בנוגע למשמעות של הדברים האלה.

שתי נשים צעירות מסיימות בגיל 20 את השירות הצבאי,
האחת מתרגשת ויודעת שהיא הולכת לעשות הכל כדי להבין מה עושה לה טוב בחיים
ואיך היא הולכת להשיג זאת בכל מחיר,
והשנייה מאמינה שעכשיו הולך להיות מאוד קשה, היא צריכה לחפש עבודה, היא צריכה ללכת ללמוד והחיים מאוד מבאסים.

האופן שבו אנו מפרשים את החיים מעצבת את זהותנו כיום ואת האנשים שאליהם נהפוך מחר!!!

האמונות שלנו יוצרות את ההבדל בין חיים מלאי שמחה לבין חיים של אומללות והרס עצמי.

אמונות הן ההופכות אנשים מסוימים לגיבורים במרוץ החיים ולחלקם אנשים שחיים חיים של ייאוש שקט.

רוב אמונותינו הן הכללות בנוגע לעברנו, המבוססות על הפירוש שלנו לאירועים כואבים או נעימים שחווינו.
אנחנו מתחילים להתייחס לאמונות שלנו כאלו היו המציאות.

תבינו, באמונה טמון הכוח ליצור והכוח להרוס.

אני עובדת עם הרבה מאוד אנשים שמגיעים עם אמונות מסוימות בנוגע לכל תחום בחייהם:
אמונות בנוגע לזהותנו, בנוגע לאנשים, לעבודה, לקריירה, לזמן, לכסף ולחיים עצמם.
אם ברצוננו לנצח את המירוץ ולכוונן את חיינו- עלינו ליטול שליטה מודעת על האמונות שלנו.

כדי לעשות זאת צריך להבין תחילה מה הן האמונות שאנו מחזיקים בהם,
מהיכן הם הגיעו, כיצד עוקרים אותן מהשורש ומתכנתים את המוח מחדש באמונות מקדמות וחיוביות לניצחון שלנו.

הרבה מאוד מטופלים שלי שואלים אותי : "איך אדע איזה מבין האמונות שלי היא אמת?"
והתשובה שלי היא כי זה לא משנה בכלל!
השאלה החשובה ביותר שצריך לשאול היא : "איזה מהאמונות שיש לכם הכי תחזק אתכם במירוץ? "

אנשים מפתחים לעתים קרובות אמונות מגבילות לגבי זהותם ולגבי הדברים שהם מסוגלים לבצע מכיון שלא הצליחו בעבר,
והם מאמינים שלא יוכלו להצליח גם בעתיד.
כתוצאה מכך מתוך פחד מפני כאב הם נעשים עצלנים וותרנים.

את איך משנים אמונה? עליכם ליצור ספק!!!

אם תהיו כנים באמת ובתמים עם עצמכם תגלו שיש אמונות מסוימות
שבעבר האמנתם בהם והיו הן כבר לא רלוונטיות עבורכם.
ולמה זה קרה? כי משהו גרם לכם לפקפק.
אולי חוויה חדשה, אולי אמונה סותרת ואולי אדם ששיקף לכם שהאמונה הזו לא טובה לכם.

בכל פעם שתלכדו את עצמכם ולא תהיו מוכנים לבחון או לשקול את האפשרות שהאמונות שאתם מחזיקים אינן מדויקות –
אתם תלכדו את עצמכם במירוץ האומללות והעצלנות עד שבסופו של דבר תחוו כישלון ותסכול לטווח ארוך מאוד.

הדרך להרחיב את חיינו היא לחקות את חייהם של אנשים שמצליחים כבר עכשיו במרוץ!
תהליך כזה הוא עוצמתי, מהנה ויש אנשים כאלה בכל מקום.

בתהליכים שאני מעבירה אני שולחת הרבה מאוד לעשות "מודלינג" לאנשים מצליחים באמת.

תמצאו את האנשים האלה שכל הזמן מחייכים,
שכל הזמן אופטימיים, שיודעים להתמודד עם כל בעיה,
שיודעים לחשוב חיובי ולהצליח ברמה הפרקטית!
תמצאו אותם ותדבקו אליהם,
תבקשו מהם לספר לכם מה האמונות שיש להם שמובילות אותם להן שהם הגיעו,
תסגלו לעצמכם אמונות כאלה, תפקפקו באמונות הישנות שלכם שלא מובילות אתכם לשום מקום.

בנוסף, שבו עכשיו עם עצמכם,
התחילו לרשום את כל אמונותיכם,
אלה שמחזקות אתכם ואלה שמחלישות אתכם.
רשמו אמונות רבות ככל האפשר.
לאחר שכתבתם הביטו באמונות המגבילות שלכם,
חשבו עם עצמכם:
"מה ההשלכות שיש לי החיים באחיזה של אמונות שכאלה?"
"מה יהיה המחיר שאשלם בסופו של דבר אם אמשיך להאמין באמונות שכאלה?"

החליטו ברגע זה, אחת ולתמיד כי אינכם מוכנים לשלם עוד את המחיר של ההיאחזות באמונות שכאלה.

תהיו כנים עם עצמכם, תראו את המחיר שאותו תצטרכו להמשיך לשלם אם לא תשתנו!

ועכשיו, כשאתם מבינים שעליכם לשחרר,
כתבו את התחליף החיובי לאמונה שממנה נפטרתם ,
כך תעשו לכל אחת מהאמונות המגבילות שיש לכם ברשימה
עד שתאחזו באמונות חיוביות שיקדמו אתכם לאן שאתם באמת רוצים להגיע!

שיהיה בהצלחה 🙂

sapir zisman

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר.