איך מוצאים זוגיות #1- "האם אני אוהב את עצמי?"
מאז ומתמיד, אנשים מחפשים את החצי השני שלהם שיהפוך אותם לשלמים יותר.
אנו מחפשים את הבן זוג שיעניק לנו ביטחון, אהבה, הבנה, אושר ושמחה.
אז לפני שאנחנו מתחילים לחפש…
השאלה הראשונה שאתם צריכים לשאול את עצמכם היא כזו:
"האם אני אוהב את עצמי?!"
ותהיו כנים… כנים מאוד עם עצמכם…
כי במידה והתשובה שלכם תהיה "לא" או "רק לפעמים"- אז יש לנו בעיה.
כיצד תוכלו למצוא בן זוג שיאהב אתכם אם אתם לא אוהבים את עצמכם?
אם אנחנו לא אוהבים את עצמנו – לעולם לא נוכל למצוא את אהבתנו הנכספת בחוץ,
וגם אם נמצא בן זוג, אז רוב הסיכויים שזה יגמר מהר מאוד…
חשוב שתבינו שאף אחד לא יכול למלא בשבילנו את חוסר האהבה שקיים בנו.
ברגע שאנחנו נפתח לאהבה כלפי עצמנו, רק אז נהיה זמינים לכל האהבה שיש בחוץ.
אנו ניזונים מאהבה וזקוקים לה על מנת להיות מאושרים.
כאשר אדם אוהב את עצמו באמת, הוא שלם והמהפנט את האחרים שסביבו בעזרת האנרגיות שלו.
כשיש שני אנשים שאוהבים את עצמם באמת הם יוכלו בקלות להיות יחד בקשר זוגי,
בקשר זוגי שכזה הם רק יעצימו אחד את השני ויגדלו יחד.
אז אתם בטח שואלים את עצמכם…
איך מתחילים לאהוב את עצמנו?
לכולנו יש אמונות לא מקדמות ודפוסי שפה שליליים שגורמים לנו לא לאהוב את עצמנו.
האמונות שלנו לגבי עצמנו ולגבי העולם בכלל יוצרות את המציאות שלנו.
אם אתם אומרים לעצמכם:
"אף אחד לא אוהב אותי"
"אני עצלן,ממורמר ולא משקיע"
"אני לא נראה/ית טוב"
"כל הגברים הטובים תפוסים"
"כל הנשים הטובות תפוסות"
וכל אמונה שכזאת יכולה רק למנוע מאיתנו מלמצוא זוגיות, אפילו אם אנו לא מודעים אליה.
חוסר באהבה כלפי עצמנו נובע בדרך כלל מהעבר שלנו,
בתור ילדים חווינו בילדות חוויות של פחד, כאב, נטישה, פגיעה פיסית ומילולית
וחוסר אהבה מהסביבה שלנו.
בתור ילדים אנו מצפים שהסביבה תעניק לנו את כל האהבה והתמיכה שאנו זקוקים לה,
וכשאנחנו אנו לא מקבלים אותה, אנחנו מתאכזבים והלב שלנו נסגר.
הדרך להיפתח לאהבה אם כן היא לשחרר את הטראומות שיש לנו בלב,
לשחרר את האמונות שיש לנו לגביי עצמנו שלא מקדמות אותנו
ולהחליף בצורה מודעת את דפוסי השפה וההתנהגות שלנו.
יש דרך מודעת ופשוטה מאוד שבה נוכל לאהוב את עצמנו…
בעזרת הנחייה, כתיבה, דמיון מודרך, ציור, ריקוד ועוד נוכל לפתח את האהבה העצמית.
ברגע שנתחיל לאהוב את עצמנו- כל שאר העולם יאהב אותנו…
ובן הזוג שאנחנו כל כך מחפשים יגיע במהרה.
מגיע לכם להיות במערכת יחסים טובה, אוהבת ומעצימה!
שלום קוראים לי נדב נהניתי לקרוא את מה שכתבת ואני שמח שיש עוד אנשים שמבינים את קסם החיים השמחה שלווה ואושר פנימיים. תמשיכי בעבודה הטובה שאת עושה ותמשיכי להפיץ טוב לב אוהב.