5 דרכים להפוך את השנה למספקת יותר!
השנה הסתיימה והנה, עוד שנה עברה לה…
האם אתם מרוצים מהשנה שהייתה? האם אתם מסופקים ומרגישים שעשיתם מספיק?
רוב האנשים יענו על השאלות האלה תשובות שליליות.
לצערינו, הרבה אנשים "מתגלגלים" בחיים שלהם.
הם חווים רוטינה של הרגלים מסוימים, שגרה ברורה,שגרה שלפעמים מאוד קשה לצאת ממנה.
לפעמים אנחנו כל כך עמוק בטירוף שלנו שאנחנו ממש מרגישים את הזמן בורח לנו
ופתאום נגמרת לה השנה ואנחנו קולטים שלא עשינו מספיק ואנחנו לא מרגישים מרוצים.
אף אחד לא רוצה להרגיש ככה, אף אחד לא רוצה שיעברו להן עוד ועוד שנים מבלי שהוא יהיה מאושר.
ריכזתי עבורכם 5 דרכים שבעזרתן תוכלו לקום ולגרום לשנה החדשה להיות טובה ומספקת יותר:
1. תחיו כל יום בתשוקה (כאילו שזה הסופ"ש)-
מכירים את זה שאתם מחכים כל שבוע שיגיע כבר שישי/שבת כדי שתוכלו לישון, לצאת, להשתגע ולעשות מה שבא לכם?
אז תראו, אתם צודקים יש הרבה סיבות שנחכה לכך.
אך חשוב מכך זה שנהנה מהיום יום שלנו!
חשוב שכל יום שלנו יהיה מלווה בעשייה וסיפוק גדול, שנחייך, שנצחק, שנהיה משוחררים ונשתגע גם ביום יום
ולא נחכה ליומיים הבודדים האלה כדי לחיות באמת!
כיף צריך להיות חלק אינטגרלי מכל יום שעובר בחיים שלנו- תגרמו לזה לקרות!
תכניסו לחיים שלכם, לשנה החדשה דברים שאתם אוהבים, איזה חוג/קורס כיפי, תלכו להרצאה מעניינת,
תפגשו חברים טובים, תקראו ספרים, הרצאות, תצאו למקומות מהנים- תעשו כיף! זה מגיע לכם.
2. אל תחיו מ"חופשה לחופשה…"- תחיו עכשיו, בהווה –
בחופשות אנחנו יכולים להוציא קיטור, לשחרר את כל העצבים, להטעין את עצמנו באנרגיות
וזה מאוד נחוץ בשביל לחיות את החיים האלה בשפיות, אך כשאנחנו מתגלגלים עם שגרה מתישה ומלחיצה
ורק מחכים לרגעים הקטנים האלה של השקט זה אומר שמשהו לא עובד כשורה ביומיום שלנו!
זה אומר שמשהו צריך להשתנות, שאנחנו חייבים לעשות צעדים אחרים ממה שעשינו עד כה.
אם אנחנו חיים מחופשה לחופשה מה זה אומר על כל שאר הימים שיש ביניהן? שאנחנו בסבל? שאנחנו לא באמת חיים?
אם זה המצב הוא חייב להשתנות!
אם אתם לא אוהבים את העבודה שלכם אולי הגיע הזמן לחשוב איך תוכלו להחליף אותה?
אם בן הזוג שלכם גורם לכם לסבל אולי אתם צריכים למצוא פיתרון?
אם אתם מרוויחים לא מספיק כסף כנראה שהגיע הזמן שתלמדו איך להרוויח יותר!
ראו מה לא עובד במציאות שלכם והתחילו לשנות אותו.
3. תהיו ממוקדים מחשבתית –
מכירים את זה שאין לכם זמן למחשבות מסודרות?
היום יום שלנו כל כך סוחף אותנו ואנחנו שוכחים מה המטרות שלנו, הכישורים שלנו השאיפות והחזון…
כשאנחנו במקום בו יש תקיעות מחשבתית, החיים לא יזרמו כלל כפי שהיינו רוצים ופה אנחנו צריכים להתעורר,
בדיוק בנקודה הזו אנחנו צריכים להבין שהאני הפנימי שלנו זועק לעזרה. הגיע הזמן שנקשיב לו. נקשיב ללב.
מה הלב אומר לנו? מה איבדנו? מה אנחנו צריכים להוסיף? מה הייתם רוצים שיקרה באמת?
[רק אחרי שנקשיב, נוכל לחשוב מה הפיתרון כדי שיקרה גם שינוי אמיתי…]
4. אל תקנאו בחייהם של אחרים-
יש שלב כזה שאנחנו בוחנים כל הזמן את החיים של אנשים אחרים סביבנו, אנחנו בטוחים שממש טוב להם ושכיף להם,
נכנסים לאינסטגרם, לפייסבוק רואים תמונות ומאמינים לאשליה שמוכרים לנו.
זה לא תמיד אומר שהאנשים האלו סובלים אך זה בהחלט אומר משהו עלינו!
אם אנחנו מסתכלים ולומדים חיים של אנשים אחרים ומרגישים צביטה בלב כשהם מסוגלים לעשות משהו שאנחנו לא יכולים,
זה רק אומר שיש לנו עוד המון פוטנציאל לא ממומש בחיים.
הגיע הזמן שתתמקדו בכם ובאיך יוצאים מהמצב הזה.
5. צאו מאיזור הנוחות שלכם–
אני רוצה לגלות לכם סוד, אני גיליתי לפני מספר שנים משהו מטורף!
גיליתי שנוח לי שלא נוח לי, ולמה? כשנוח לנו מה שבעצם קורה זה שאנחנו נשארים במקום, באותה המשבצת בדיוק שהיינו אתמול ושלשום, מה שהבנתי זה שכשנוח לי אני לא מתפתחת, לא מתקדמת ופשוט מתנוונת.
כשהתחלתי לעשות דברים שמוציאים אותי מאזור הנוחות שם החלה הצמיחה האמיתית שלי כאדם, זה הגיוני כל כך!
הרי זה מאוד נוח לשכב במיטה ולראות טלוויזיה ,סרטים וסדרות שאוהבים ולשרוף עוד יום ככה במהירות, נכון?
אבל הרבה יותר נכון יהיה לפתח את עצמנו ואת היכולות שלנו, לגלות עוד כישורים על עצמנו, לגלות עוד דברים שבא לנו ללמוד בחיים, לגלות כמה שפע ואוצרות קיימים שם בחוץ וגם בתוך תוכנו ולצאת מאיזורים מוכרים.
רק מחוץ לנוחות נמצאת הפריצה הבאה בחיים שלכם.
הבנו שאם אחת מהסיבות שלמעלה מופיעות בחיים שלנו כנראה שהגיע הזמן לשדרוג, הגיע הזמן לשינוי!
הגיע הזמן שנפסיק לחיות בפשרות ונתחיל לחיות בכיף והנאה כי מגיע לנו!
אני יכולה להגיד לכם שהרבה אנשים מגיעים אליי עם חסימות, עם תקיעות, עם תחושה שדברים לא זורמים כמו שהם רוצים ,הם מציגים בדיוק את מה שנאמר כאן למעלה.
חיים פעם אחת חברים, בואו נחייה נכון, בואו נחייה באהבה, בשמחה, בואו נצחק צחוק מתוק ונעשה את כל אשר על ליבנו.
בואו נחייה באמת כי מגיע לנו!
שתהיה לנו שנה מלאה בהגשמה וחיים מלאי כיף.
כתיבת תגובה